Dica: FUN FUN FUN FUN
Jim Parsons, o Sheldon Cooper do seriado The Big Bang Theory de um jeito que você nunca viu. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Sabe quando as mães não querem que seus filhos passem para uma determinada área da casa então colocam obstaculos impedindo a passagem?
1. O agachado
É uma das técnicas mas usadas e pode ser também um bom exercício para as pernas. Como você pode ver, consiste em parar a bunda no ar.

Um dia a gente volta !
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